Combate ao cancer ligado ao fortalecimento muscular
Houve uma crescente atenção para a importância do exercício físico, incluindo o fortalecimento muscular, como uma abordagem complementar no tratamento do câncer. Vários estudos sugerem que o exercício regular pode ter benefícios significativos para pacientes com câncer, incluindo aqueles em tratamento e em recuperação.
Alguns dos benefícios associados ao fortalecimento muscular e exercício físico no contexto do câncer incluem:
Melhoria na Qualidade de Vida: O exercício pode ajudar a reduzir a fadiga, melhorar o humor e a qualidade do sono, proporcionando uma melhor qualidade de vida para os pacientes.
Redução do Risco de Recorrência: Algumas pesquisas indicam que a atividade física regular pode estar associada a uma redução no risco de recorrência do câncer em alguns casos.
Aprimoramento da Capacidade Funcional: O fortalecimento muscular e o exercício podem ajudar a preservar e melhorar a capacidade funcional dos pacientes, mesmo durante o tratamento.
Suporte ao Sistema Imunológico: Exercícios moderados têm sido associados a melhorias no sistema imunológico, pois através dos exercícios musculares são liberadas as miocinas, e o seu efeito anti-inflamatório dessas proteínas podem modular a resposta inflamatória, contribuindo para a redução do risco de doenças crônicas associadas à inflamação. Além disso, há indícios de que as miocinas podem ter impacto no sistema imunológico, fortalecendo as defesas do corpo contra infecções.
Redução da Inflamação Crônica:
A inflamação crônica está associada ao desenvolvimento e progressão do câncer. O exercício cardiovascular tem efeitos anti-inflamatórios, ajudando a reduzir níveis de marcadores inflamatórios no corpo. Isso cria um ambiente menos propício para o crescimento de células cancerígenas.
Gerenciamento de Efeitos Colaterais: O exercício pode ajudar a reduzir alguns efeitos colaterais comuns do tratamento do câncer, como perda de massa muscular, fraqueza e perda de apetite.
É importante notar que o exercício físico deve ser adaptado às necessidades individuais de cada paciente, levando em consideração o tipo de câncer, estágio do tratamento, saúde geral e limitações físicas. Antes de iniciar qualquer rotina de exercícios, especialmente durante ou após o tratamento do câncer, é recomendável consultar um profissional de saúde para garantir a segurança e a eficácia do programa. Em conjunto com outras estratégias de prevenção e tratamento, o exercício cardiovascular emerge como uma ferramenta valiosa na promoção da saúde e no combate ao câncer.
Confira o video do Prof. Dr. Beny Schmidt falando sobre este tema no Congresso de Cuidados Integrativos no tratamento e prevenção ao Cancêr clicando aqui