À medida que envelhecemos, é natural que nosso corpo passe por mudanças. Uma dessas mudanças importantes é a perda de massa muscular, um fenômeno conhecido como sarcopenia. No entanto, adotar um programa de fortalecimento muscular pode ser a chave para combater esse processo. Neste artigo, você entenderá como a prática de atividades físicas é essencial …
A nutrição desempenha um papel crucial no sucesso de atletas e entusiastas de atividades físicas. Entender como os alimentos impactam o corpo e também a prática de exercícios pode ser a chave para alcançar seus objetivos, sejam eles estéticos, de desempenho ou saúde. Neste artigo, vamos explorar alguns aspectos essenciais da nutrição esportiva que podem …
Como a nutrição esportiva pode otimizar seu desempenho esportivo Read More »
A prática ancestral da yoga não é apenas para adultos em busca de equilíbrio e bem-estar; ela também oferece uma infinidade de benefícios para as crianças. Neste artigo, você verá que além de ser uma atividade física divertida, a yoga pode contribuir significativamente para o desenvolvimento das crianças, promovendo saúde física, emocional e social. Desenvolvimento …
A Distrofia de Duchenne é uma doença neuromuscular de origem genética, caracterizada por um distúrbio muscular degenerativo progressivo e irreversível, que afeta especialmente a musculatura que envolve completamente o esqueleto e se conecta aos ossos. A doença também impacta o músculo cardíaco e o sistema nervoso. A condição é mais frequente em homens e se …
A Esclerose Lateral Amiotrófica, também conhecida como ELA, é uma condição debilitante que afeta o sistema nervoso de maneira progressiva e irreversível. O nome da doença descreve aspectos essenciais de suas características: “esclerose” refere-se ao endurecimento e cicatrização, “lateral” indica o endurecimento da parte lateral da medula espinhal e “amiotrófica” aponta para a fraqueza que …
Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA): conhecendo, compreendendo e enfrentando Read More »
Desvendando a Síndrome de Charcot-Marie-Tooth: causas, sintomas e abordagens terapêuticas A síndrome de Charcot-Marie-Tooth, conhecida como CMT, é uma das doenças neurológicas hereditárias mais comuns, abrangendo diversos subtipos que afetam os nervos periféricos. Esses nervos desempenham um papel crucial no controle dos músculos e na transmissão de informações sensoriais ao cérebro. Neste artigo, vamos explorar …
